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食谱/菜谱/recipe名稱︰清肺止咳凉茶的做法
调味料/腌料/材料︰竹叶, 枇杷叶, 芦根, 红糖, 水

 
【清肺止咳凉茶】

【材料】
竹叶︰5公克
枇杷叶︰10公克
芦根︰10公克
红糖︰8公克
水︰800㏄

【清肺止咳凉茶食谱/菜谱做法】
1.竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。
2.取一干净砂锅，将作法1的材料放入锅中，再加入水800㏄煮约20分钟。
3.再于作法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。

【食谱备注】
枇杷叶有清肺止咳的功能，常用于肺热咳嗽、气逆喘息；而芦根则具有止呕、反胃的效果，咳嗽不止的时候可以多饮用此茶，舒缓症状。 		 
   

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